НУТРИЦИОЛОГ
- Я хелс коуч по здоровому образу жизни, консультант по питанию, нутрициолог.
- Даю консультации по питанию и другим макро и микронутриентам пищи
- Подбираю или помогаю подобрать БАДЫ на сайте Iherb.com (Айхерб)
- Составляю и разрабатываю рационы питания, под ваши цели и с вашими предпочтениями. Все меню сбалансированное, полезное и максимально вкусное.
- Научитесь слышать свое тело . А если вы понимаете, что утеряли этот дар слышать себя – давайте учиться этому вместе!
- Консультации по питанию и комплексному оздоровлению организма .
- Разработка индивидуальной нутрицевтической программы .
- Сопровождение клиента и контроль результатов !
ПРОГРАММЫ
500 ₽
Детокс— это рацион питания, в результате которого организм очищается от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Какие блюда можно кушать в период десятидневного детокса — читайте ниже
Что вас ждёт:
1. Меню с рецептами из доступных продуктов
2.Физиологический, психологический и социальный детокс.
2.Ежедневные домашние задания, которые помогут восстановить силы, наладить пищеварение, вернуть сияющий вид.
1 месяц
5000₽
Индивидуальный подход.
Прежде чем составить план питания, я высылаю анкету персональных данных, с помощью которой узнаю текущее питание клиента, пожелания по составу продуктов и количеству приемов пищи в день, физическую активность, образ жизни, состояние здоровья и цели, которые ставит перед собой клиент. Все данные я учитываю при составлении программы.
1-6 месяцев
5000₽ - 3000₽
Нутрициология — наука о питании, основанная на высоких технологиях, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм. Мы разработаем для вас правильный рацион. Подберём для вашего здоровья необходимые витамины, микроэлементы, нутрицевтики, пробиотики, фитопрепараты.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
План питания
Индивидуальные планы питания с корректировкой рациона после каждого отчета на основе целей и особенностей клиента
Рецепты и меню
В программу входят рецепты с расчетом КБЖУ, 3-7 вариантов примеров меню на основе индивидуального плана питания, варианты питания на дни тренировок и отдыха, продуктовая корзина, эквиваленты замен продуктов с подсчетом в граммах для самостоятельных замен и обучению гибкости питания
Контроль и ведение
Обязательные отчеты каждую неделю, на основе которых строится план на следующий период. Практические задания для закрепление новых знаний каждую неделю. Медитации для позитивного настроя и психологической устойчивости .
Основы нутрициологии
Дополнительные материалы на тему построение рациона, норм потребления, способов удержания результатов и многое другое, что позволит понять принципы питания и научиться самой составлять свою меню стройности
Отзывы клиентов
Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я успешен.
— МАЙКЛ ДЖОРДАН
19 октября 2016
Заполните форму
Начни менять себя !
Контакты
Телефон
+996550985473
НУТРИЦИОЛОГ
E-mail
opohudei@yandex.ru
по вопросам
WhatsApp
+996550985473
менеджер